Κατηγορίες / Αποξ.φρούτα - Ξηροί καρποί / Αποξηραμένα φρούτα

Αυτό το κόκκινο μούρο που συλλέγεται στις ορεινές περιοχές του Θιβέτ είναι πολύ ευεργετικό για τον οργανισμό. Περιέχει λιπαρά οξέα απαραίτητα για τη λειτουργία του εγκεφάλου, βοηθά στην καλύτερη λειτουργία της καρδιάς, ενώ βοηθά στη μείωση της γλυκόζης στο αίμα. Είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό και βοηθά στην αποτοξίνωση του ύπατος. Επίσης, προστατεύει αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα, χτίζοντας ένα γερό οργανισμό που αντιστέκεται σε ασθένειες και παθήσεις.
Καταναλώστε 10 γρ την ημέρα, σχεδόν μια γεμάτη χούφτα, σκέτα ή με γιαούρτι, δημητριακά, σαλάτες ή όπως αλλιώς θα χρησιμοποιούσατε ένα μικρό μούρο!