Τα βότανα είναι το πολύτιμο φαρμακείο που υπάρχει στη φύση. Τα φάρμακα στηρίζονται στα βότανα και στα αποστάγματά τους, για αιώνες. Οι πρώτοι λαοί που έκαναν χρήση βοτάνων ήταν οι Σουμέριοι και οι Αιγύπτιοι. Η ιατρική επιστήμη ξεκινά από την Αίγυπτο. Αργότερα στην Ελλάδα, ο Ιπποκράτης δοκίμασε τις ιδιότητες των φυτών και με τις θεραπείες του αναγνωρίστηκε ως "πατέρας της Ιατρικής". Η θεραπευτική τους επίδραση στον οργανισμό τα κάνει να χρησιμοποιούνται συχνά στις βιομηχανίες καλυντικών και στην ομοιοπαθητική.
Με τα βότανα παρασκευάζονται φαρμακευτικά ροφήματα, όπου άλλα φυτά βράζονται και άλλα μουσκεύονται. Οι συνηθέστεροι τρόποι για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού ροφήματος είναι το αφέψημα και το έγχυμα. Το αφέψημα αφορά σκληρά τμήματα φυτών, όπως ρίζες, φλούδες και σπόρους, όπου τα τμήματα αυτά βράζονται σε νερό. Το έγχυμα αφορά τα ευαίσθητα μέρη των φυτών, δηλαδή λουλούδια και φύλλα, όπου τα φυτά μουσκεύονται σε βραστό νερό.
Πολλά βότανα μπορεί να δημιουργήσουν παρενέργειες, για αυτό πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά. Κάποια βότανα πρέπει να αποφεύγονται από συγκεκριμένες κατηγορίες ανθρώπων, όπως τις εγκύους.
Τα φύλλα του φασκόμηλου χρησιμοποιούνται σε φάρμακα, αρώματα και καρυκεύματα. Το φασκόμηλο έχει ηρεμιστικές ιδιότητες, είναι μαλακτικό για τον ερεθισμένο λαιμό και βοηθά σε νευρωτικές καταστάσεις και κατάθλιψη. Επίσης, συνιστάται σε εντερικές παθήσεις και είναι διουρητικό και αντισηπτκό. Α...
Το φλισκούνι, ή αλλιώς άγρια μέντα, χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει από κράμπες και δρα κατά των ιλίγγων και της ημικρανίας. Το κατάπλασμα του βοτάνου βοηθά σε αποστήματα και μώλωπες. Είναι ένα βότανο με έντονο άρωμα, που χρησιμοποιείται και στη μαγειρική, σε σούπες και σαλάτες.
Η φτελιά ενισχύει το ανοσοποιητικό και αποτοξινώνει το σώμα. Είναι επουλωτική, καταπραϋντική και μαλακτική. Χρησιμοποιείται ο φλοιός της, για τη θεραπεία των βλεννογόνων του πεπτικού συστήματος, για τη γαστρίτιδα, το γαστρικό ή δωδεκαδακτυλικό έλκος και την κολίτιδα. Επίσης, η φτελιά είναι...
Το χαμομήλι είναι ένα πολύ καλό ηρεμιστικό των νεύρων και ενδείκνυται για ημικρανίες, ζαλάδες και αϋπνίες. Επίσης είναι χωνευτικό, σπασμολυτικό, αναλγητικό και βακτηριοκτόνο, σε πληγές στο στόμα και άφθες. Ωστόσο, η κατάχρησή του μπορεί να δημιουργήσει ζαλάδες και πονοκεφάλους.
Το ψύλλιο προέρχεται από το ινδικό φυτό plantago indica. Είναι διάσημο για την ισχυρή δράση του στην προστασία του γαστρεντερικού συστήματος. Είναι η τροφή που σύμφωνα με το μύθο έφαγε η «Ωραία Κοιμωμένη» όταν ξύπνησε μετά από 100 χρόνια ύπνου. Είναι ήπιο καθαρτικό χωρίς να επηρεάζει τη βλ...