Τα βότανα είναι το πολύτιμο φαρμακείο που υπάρχει στη φύση. Τα φάρμακα στηρίζονται στα βότανα και στα αποστάγματά τους, για αιώνες. Οι πρώτοι λαοί που έκαναν χρήση βοτάνων ήταν οι Σουμέριοι και οι Αιγύπτιοι. Η ιατρική επιστήμη ξεκινά από την Αίγυπτο. Αργότερα στην Ελλάδα, ο Ιπποκράτης δοκίμασε τις ιδιότητες των φυτών και με τις θεραπείες του αναγνωρίστηκε ως "πατέρας της Ιατρικής". Η θεραπευτική τους επίδραση στον οργανισμό τα κάνει να χρησιμοποιούνται συχνά στις βιομηχανίες καλυντικών και στην ομοιοπαθητική.
Με τα βότανα παρασκευάζονται φαρμακευτικά ροφήματα, όπου άλλα φυτά βράζονται και άλλα μουσκεύονται. Οι συνηθέστεροι τρόποι για την παρασκευή ενός φαρμακευτικού ροφήματος είναι το αφέψημα και το έγχυμα. Το αφέψημα αφορά σκληρά τμήματα φυτών, όπως ρίζες, φλούδες και σπόρους, όπου τα τμήματα αυτά βράζονται σε νερό. Το έγχυμα αφορά τα ευαίσθητα μέρη των φυτών, δηλαδή λουλούδια και φύλλα, όπου τα φυτά μουσκεύονται σε βραστό νερό.
Πολλά βότανα μπορεί να δημιουργήσουν παρενέργειες, για αυτό πρέπει να λαμβάνονται προσεκτικά. Κάποια βότανα πρέπει να αποφεύγονται από συγκεκριμένες κατηγορίες ανθρώπων, όπως τις εγκύους.
Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι το τζίνσενγκ μπορεί να γιατρέψει τα πάντα! Στην Κίνα δεν θεωρείται τυχαία η ρίζα της ζωής, μια που δρα τονωτικά στη σωματική και διανοητική ευεξία, συνεισφέρει στη ζωτικότητα, απομακρύνει τις τοξίνες από τον οργανισμό και βοηθά στην απορρόφηση των βιταμινών ...
Το τίλιο ή αλλιώς φλαμούρι είναι σπασμολυτικό, καταπραϋντικό και χαλαρωτικό, βοηθάει στις αϋπνίες, τις ημικρανίες και τους νευρικούς εμετούς. Επίσης, θεωρείται ότι προλαμβάνει την υπέρταση και την αρτηριοσκλήρωση.
Το τσάι του βουνού είναι ένα βότανο που ζει για χρόνια στην Ελληνική παράδοση. Είναι ευεργετικό για τα κρυολογήματα, τη δυσπεψία και τις φλεγμονές του αναπνευστικού. Μελέτες που έγιναν σε Ελληνικά πανεπιστήμια, σε κάποιες ποικιλίες από το τσάι του βουνού, έδειξαν ότι μπορεί να συνεισφέρει ...
Η τσουκνίδα είναι ένα βότανο που φυτρώνει στους πιο απίθανους τόπους ... όλοι προσπαθούν να μην το αγγίξουν αν το συναντήσουν στην εξοχή! Ομως,έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες και μεγάλη θρεπτική αξία. Είναι διουρητικό, αιμοστατικό, τονωτικό, βελτιώνει τη λειτουργία των αγγείων, περιέχει...