Τα φιστίκια είναι ένας μεγάλος πειρασμός που έχει απέκτησαν κακή φήμη τα τελευταία χρόνια, λόγω του ότι είναι πλούσια σε θερμίδες!
Η ρεσβερατρόλη όμως που περιέχουν είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει την καρδιά και τα αγγεία!
Τα φιστίκια είναι ένας μεγάλος πειρασμός που έχει απέκτησαν κακή φήμη τα τελευταία χρόνια, λόγω του ότι είναι πλούσια σε θερμίδες!
Η ρεσβερατρόλη όμως που περιέχουν είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει την καρδιά και τα αγγεία!
Ελληνικό καρύδι από το Φενεό.
Τα καρύδια είναι πλούσια σε ενέργεια και περιέχουν πληθώρα θρεπτικών συστατικών και φυτικών ινών. Είναι άριστη πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών και περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σε μεγαλύτερη συγκέντρωση από τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς. Περιέχουν ικανοποιητικέ...