Η σόγια διαθέτει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και δεν περιέχει γλουτένη. Η κατανάλωση της βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα του αίματος στα άτομα με πολύ υψηλή χοληστερόλη και βοηθά στην αποκατάσταση βλάβης που πιθανόν να έχει δημιουργηθεί στις αρτηρίες, κάτι που καταδεικνύεται από ποικίλες...
Το κεχρί είναι μια καλή πηγή φυτικής πρωτείνης, δεν περιέχει γλουτένη, είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ιδιαίτερα νιασίνη, φολικό οξύ και Β6. Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο,χαλκό και ψευδάργυρο.
Το μαγνήσιο προστατεύει την καρδιά μειώνοντας τον κίνδυνο για καρδια...
Το κεχρί είναι μια καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης, είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ιδιαίτερα νιασίνη, φολικό οξύ και Β6 και δεν περιέχει γλουτένη.
Περιέχει σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό και ψευδάργυρο.
Οι φυτικές ίνες του κεχριού βοηθούν στη μείωση της πιθανότητας ...
Ποπ αμάρανθου, προϊόν βιολογικής γεωργίας. Άριστο για πρωϊνό ή για ελαφρύ γεύμα με γάλα ή γιαούρτι. Επίσης, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μούσλι ή σαλάτες.
Ο αμάρανθος περιέχει δυο βασικά αμινοξέα, λυσίνη και μεθειονίνη, τα οποία σπάνια απαντώνται σε φυτικές τροφές και για αυτό θεωρείται ...